名古屋ダルク｜依存症回復｜愛知県名古屋市プールプログラム🏊‍♂️

2022.08.08｜お知らせ

依存症のカズです。

先日、プールプログラムを行いました。

ダルクに来てから、初めてのプログラムで行く前は、どんなことをするのか不安でした。

小さい水泳キャップをかぶり、水着に着替えてプールに入ります。

周りは、おじいちゃんやおばあちゃんが多くて、若い人は少なかったです😞

阿智はエクササイズをやっている人もいて、こんな感じなんだなぁと思いました。

水泳をするのは高校生以来で、泳げるのか不安でしたが、泳いでみると体が覚えていたのか、なんとか泳ぐことができました！

途中休みを入れながら、25mの距離を泳いでみました。

ゴーグルをつけていなかったので、目が途中で痛くなってしまい、なかなか目を開けるのが嫌になりました😖

その後、遊泳コースを600mぐらい泳ぎました。

途中、耳に水が入るわ！プールの水を飲むわ！で苦しかったですが、途中からスイスイ泳げるようになり、最後の方は楽に泳ぎきる事が出来ました😁

ほかの仲間たちは、歩行コースを歩いていて、泳いでいたのは自分だけでした？

泳ぎ終わった後は、アイス🍦を食べてくつろぎました。

自分はダルクに来て、初めてのプールプログラムだったのですが、楽しく泳ぐ事が出来てよかったと思います。

またプールプログラムをやってみたいです。

カズ

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