先日、岐阜県の各務原シティマラソンに仲間と９人で参加してきました。🏃♂️🏃♀️
仲間から一緒に出ようよと誘われ「あまり出たくないなぁ」と思いながら
「みんなが出るから仕方なく参加するか」という感じでした。🤔
今回はハーフと１０kmがあり、私はもちろん１０kmをエントリーしました。
正直、走るのがあまり好きではないんですね。🙅♂️
なぜなら体がえらい（疲れる）から‼️
でも何とかなるさと思いながら当日を迎えました。☀️
ヨーイドンとスタートを切り、前半はスローペースで走りました。
１年前に参加した庄内緑地公園マラソンの時は最初から速めのペースで走り
失敗したため、今回はゆっくりとマイペースで走ろうと自分に言い訳をしながら走りました。😅
普段、運動時間で真面目に走ってるせいか、意外と息が苦しくなってきません。🏃♂️💨
残り１kmの時にどんどんスピードを上げ、ゴールまで走りきりました。✊
タイムは前回の１時間６分よりも３分早い１時間３分でした。
結果を知った時「やっぱり俺はやればできるな」といつものように自分に感心しましたが、
他の人に比べると全然タイムはたいしたことありません。
ただ前回よりもタイムが良かったことにとても嬉しかったです。😆
運動プログラムのときに、体はえらくてもしっかり１時間走りきる‼️
それを続けてきた成果が出たんだろうと思います。「継続は力なり」ですね。
毎日のダルク生活で、もういいやと投げ出したくなるときもあるけど、
プログラムを継続することが私にとって必要なんでしょうね。
ひろ
2024.11.25
2024.11.22
2024.11.20
2024.11.20
2024.11.18
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