自分も早いもので（この）令和６年１１月１６日でプログラムに繋がらせて頂いて３年の月日が経ちました。

本当に身も心もボロボロでどうにもならなくなった状態でした。自分も他人も世の中も誰も信じられなくて不信感と後悔・罪悪感・惨めさ・情けなさ・悔しさ・・・etc

様々な気持ちが入り混じり！でも現実を認められず、受け入れられず、受け入れたくなくて全てを怒りにかえ、発狂して大声出して暴れて踠いて！足掻いて！苦しんで！！でももがけばもがく程。あかけばあがく程。

深みにはまり泥沼状態・どん底状態からずっと抜けませんでした。

でもいつも酒は手離せんでした。

そんな自分が施設に仲間に受け入れてもらい、人の優しさ、温もりに触れて少しずつ感情や喜怒哀楽・人間らしさを取り戻し心・身体が元気になっていきました。

それに伴い自身のエゴ・自我・自己中心さ・「こうあるべき」に苦しめられそれを押し通したい自分と変わりたい！変えたい自分の狭間で！踠き苦しみながらそれでも仲間の中で怒り！怒り！怒り！笑いながら（少しずつですが）支えて・受け止めてもらい・仲間の中に居させてもらい（色んな仲間を傷つけては嫌な思いをさせてしまい）外にばかり目を向け反応して苛々してばかりの自分ですが。

自分に目を向け自分のプログラムに取り組む事が出来ず同じ失敗を繰り返し続けてきました。

何度かチャンスや機会を与えてもらいましたが本気で取り組む事が出来ずいつも「やっているふり」「やっているつもり」でした。

いつも自分には「恐れ」が有り相手の「反応・態度・言葉・顔色」ばかり気にして自分が「正直」になる事を避け逃げてきました。

結果自分自身が強がる事！意地を張る事！見栄を張る事！良い顔をする事・愛想を振りまく事・・・etc「自分の心に正直に」なる事が出来ず「体裁を取り繕い！キレイ事を並べて来ました。

プライドで！仮面で自分を覆い隠す事に必死になって生きて来ました。

結果・・・自分がいつも苦しくて生きづらくて人とも上手くいきませんでした。

そうすると自分自身がもっともっと頑固に意固地になっていきどんどん素直になる事、正直になる事が出来ずそれに伴い「恐れ」が強くなってきました。

毎日の現実を（今）を受け入れられずやはり自分の事しか（都合良く）考えられていません。

今の自分がある事、ここまでこられた事、今ここに居られる事をもっと謙虚になり感謝する事！自分がどんな状態で施設に来させて貰ったかをつい忘れてしまいます。

シラフで続けていく事は本当に大変で苦しいですが（自分のエゴ・自我にもろに直面する訳なので）酒にも逃げられずつい・・・人のせい！相手のせい！イライラして外にばかり目が向いてしまいますが。

反応・思考・行動をプログラム・与えさせて頂いている事・仲間との関わりを通し変えていきたい限りです！こんな自分ですが１１月１日から住宅型老人ホームで介護の仕事をさせて頂いております。

全くの未経験で初めての事ばかりで楽しく厳しく大変ですが週４日の勤務の中で人と人の繋がり・命の大切さ・お世話をさせて頂いている中で優しさ・温かさ（温もり）・元気を与えて貰いながら！分からない・出来ない中でも自分がふてくされる事なく！少しでも人様・利用者様のお力にならさせて頂ける様・喜んでもらえる様に！自分の出来る（やらさせてもらえる事を）を一生懸命にやらせて頂いております。

人生の先輩方にご指導（厳しい・優しい・嬉しい言葉を頂いて）自分の力！人生の勉強・励みになり（職場の方々にも助けて頂いて）奮闘しております。
火曜・金曜のオリーヴ・水曜日の岐阜ダルクと１週間目一杯ですが・・・（それぞれを本当に楽しませて頂いて学ばせてもらって）そこにはいつも仲間がそばにいてもらえます。

ハル