人生は一期一会
皆さんこんにちは！Zebraです！
10月末から一気に気温が下がり、夏から冬へ一直線という感じですがいかがお過ごしでしょうか？今まわりではインフルエンザが流行ってきております。感染症も病気、依存症も病気。WHOによると依存症は脳の病気とされています。脳の報酬系が健全なやる気、幸福感、快楽を感じることができない病的な状態にあると。裏を返せば、人生を生き抜くやる気、小さな幸せを感じることができる能力、適度な運動や体のメンテナンス、挑戦することや達成感などを健全に感じることができるようになれば依存対象を手放すことができるということだと思います。完治はなくとも手は打てるというわけです。ここで疑問になるのは、報酬系が病的だった為アディクションを求めたのか、アディクションが報酬系を病的に破壊したのかということです。当事者としては前者のように感じており、これを「生きづらさ」などと表現しますが、当事者を支えるもの達にとっては後者のような解釈が一般的なようで、この認識の差がある限りは関係性における「回復」は難しい部分があるように思います。だからこそ自分側の問題を見て向き合うわけですが！（笑）
さて、僕も名古屋ダルクに繋がり早いもので３年半を迎えました。最初の２年は死に物狂いで取り組み、その後は細く長くという感じでマイペースに取り組んでいます。死に物狂いで送る日々は薬物の欲求なんて入る隙はなく、その意味では安全でしたが毎日がどこか苦しく報われない感覚がありました。現在はある程度余裕をもってすごしていますが、以前ほどの熱量はなく、退屈するとたまに薬のことを考え「あーあ、またロクでもないことを考えてるわ。やめたやめた！」と思い出に浸ることもあります。（笑）世の常ですが、この行ったり来たりの中でその時々に合ったバランスを楽しむのが人生の醍醐味なのかなぁなんて思います。人生は一期一会。今の自分から今のあなたへ！最後までお読み頂きありがとうございました！
2026.01.07
2026.01.05
2025.12.29
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2025.12.24
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