ニュースレター　2025 クリスマス号　

2025.12.22｜お知らせ

ニュースレター　2025 クリスマス号　

２度目のステップ４　　マサヒロ

みなさん、こんにちは。アディクトのマサヒロです。久しぶりにニュースレターを書かせてもらいます。僕は遂にステップ４という作業に入りました。ステップ４というのは人生の振り返りをする作業です。この作業はとりあえずとても大変です。しかも僕にとっては２回目なのですが、書く方式が違うので要領を得ないのです。大変です・・　とは言えやらないと先に一向に進まない！しかし、やりたくない！というジレンマに悩まされています（笑）。

恨み、恐れ、性、傷つけた人、という４つのジャンルを書き連ねます。そこから自分の生きづらさを探ります。生きづらさを探るので、やっている最中も憂鬱な身持ちになります。しかも莫大な時間をかけます。まだまだ序盤。コツコツ毎日少しずつ積み重ねていくつもりです。人生のように。そのステップ４が終わるとステップ５という作業です。そのステップ４で書いたものを他の仲間と分かち合います。やっぱり嫌だ！しかしその先にはより良い人生があると信じてやります。みなさん応援お願いします。