岐阜ダルクと合同ランニング🏃‍♂️

2023.11.08｜ブログ

こんにちは、アルコール依存症のアキラです。

朝と昼間の温度差が激しい中いかがお過ごしでしょうか。

さる10月13日金曜日に岐阜ダルクと名古屋ダルク合同プログラムで、マラソンをするということを聞いていました。

自分は今、就労プログラムで週5日平日に働かせてもらっているので、金曜日は仕事なのですが会社に休みをもらえないかお願いをして休みをもらい、岐阜ダルクとのマラソンプログラムに参加することをスタッフにお願いをして、仲間8人で参加することにしたのです。

ダルクを10時30分に出発をして12時30分ぐらいに岐阜ダルクのデイケアに到着して仲間とフェローシップのため話をしたり筋トレをして、昼のプログラムの時間まで楽しく過ごし13時30分から、みんな運動に出かけました。

歩く仲間と20キロ走る仲間と分かれ仲間10人で走りました。

自分は最近は就労で走る時間がほとんど無く心配でした。

始めは良かったのですが、折り返しの金華山付近から足が痛くなりそこから仲間と一緒に走れなくなりました😢

自分1人でデイケアに帰ることになって気温が下がってきて足がつったりして大変だったけど最後まで走ることができました。

今度、こういうプログラムがあるときのために時間を作って少しの距離でいいので走っていきたいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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