数年ぶりにプールで泳ぎました！
プールの中に入って久しぶりに泳ぎました！
体が水に慣れていなくて、ぎこちなくて水を飲みました😅
普段筋トレをしているので体がカチカチでした 笑
体が水に慣れていないので泳ぎも変な感じで、すぐ息が上がり疲れました😵
上がる１０分前からプールの中を歩きました。
体がかなりほぐれて良かったです！
プールは定期的に行きたいです！
まぁまぁボチボチ プログラムもやっていきたいです。
カク
2024.07.25
2024.07.24
2024.07.17
2024.07.17
2024.07.16
Contact form
ホームページをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。ご質問・ご相談などございましたら、お電話・お問合せフォームからお気軽にお問合せください。
tel. 052-915-7284
電話受付/
平日 9:00～17:45 土祝 12:00〜17:00
