アイマープに参加して💉

精神保健福祉センターにて14時〜15時30分迄、保健福祉の方3名とアディクト数名にて、初参加させて頂きました。

施設の方でアイマープは話を聞いたり、発言したりする所だと聞いていましたが・・・

車中では、ドキドキとワクワクの両方でした💦

9月〜11月迄、入院していた豊橋の病院でアルコール依存者だけの様々なプログラムの中でAAや断酒会に参加して、その中で豊川と豊橋の保健福祉の方が断酒会に来られている時もありました。

しかし、実際のあいまーぷは、断酒会よりも雰囲気がすごく和みやすく、話がし易かったです。

まずは今週の一週間を振り返ってという所からで・・・

自分は施設に繋がり、約1ヶ月近くなるのに目の前の事に精一杯、目一杯で、あたふたするだけの自分がいて・・・

毎日が!!

1週間が!!

1ヶ月が!!

只々、日々、時間が過ぎてしまう私がいると返答しました。

光陰矢の如しと言いますが、貴重な時間、日々を無駄にしていると痛感するばかりでした。

メインテーマは“再発の正当化とは”です。

サブテーマは

①再発の正当化とは

②アクシデントや人のせいで

③破滅的な出来事

④あれこれもっともらしい理由をつけて

⑤うつ・怒り・寂しさ・恐れ

⑥アルコールや薬物の問題はもう治った

サブテーマに添って①は、いろいろな例えがあり(①〜④その他まであり)サブテーマの読み合わせ、①~⑥の問いに対して発表していく形でした。

まさしく私の人生は、酒に逃げ、溺れ、大切な人、者、物をたくさん失ってきました。

(仕事、住居、信用、信頼、友人、免許、その他)

刑事事件、民事訴訟、住人トラブル、喧嘩、物に八つ当たりして壊す、強制退去などなんども同じ過ちを繰り返してもその場の上っ面、表目での反省でしか無く!!

真の反省がありませんでした。

今まで本当に親、親戚、仕事関係、友人、周囲の様々な人達に迷惑を掛けてしまいました。

一番の原因は私自身がアルコール依存症である事を認めたくない!!

認められない自分がいたからです。

高校を卒業してから約12年間ぐらいは、仕事を色々と変えてきましたが、真剣に向き合い、いろいろな人達に出会い、色々な技術や免許等を身に付けていくうちに自分自身に変な驕り、プライド、自信だけが付き!!

今まで、散々と同じ過ちを繰り返しても・・・

その時の良かった時!約20年前くらいから徐々に酒で人生の歯車が狂い出し!!

そんな中でも仕事を変わったりと山あり谷あり有りましたが、自分の人生の良かった時ばかり振り返り・・・

俺はやれる!!

やり直せる!!

俺は依存症ではない!!

同じ過ち、失敗を何度も繰り返し、周囲の人たちに迷惑を掛け続けても本当に自分自身の素直さ、謙虚さが足りず、耐えず自己中心的な自分の考え方、こだわり、ものの捉え方、ものさし、価値観でしか全てが見られず!

酒で全ての物、者を失って問題、トラブルを起こし続け、どん底をついていても全てをメインテーマ!サブテーマの通り!

全てに当てはまり!!

人のせい!!

もっもらしい理由をつけて!!

俺はアル中ではない!!と認められず・・・

自暴自棄に陥るだけで!

堂々巡りを繰り返し!

人や物に八つ当たりをして、迷惑を掛け続け、現実逃避をするばかりの自分が居ました!

全てを失って、孤独になり、寂しさ、淋しさが増幅して余計に酒の深みにはまりました。

今回のアイマープを通して、本当に自分自身を改めて見つめ直し、反省する事が出来ました。

自分自身が真摯に受け止めて、人とも出会い、繋がりに感謝して、ダルクの仲間と共に励まし合いながら!!

自分も成長して、変わっていきたいと思います。

ハル

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

お名前 *

ウェブサイトURL