こんにちは
桜もあっけなく散っていきました。
最近は日中は２５℃とあたたかくなってきて過ごしやすいですね
ここのところ名古屋ダルクでは13:00～全員で筋トレをしよう‼
という流れがあり、皆で毎日やっています‼
僕は、ジムに通いながら１度はベンチプレス１００㎏を上げられるまでになりましたが
１００㎏上がったというある意味での達成感を得てしまい、
スポーツジムから少しずつ遠ざかり、１月に３回、２回、１回と、
どんどん行かなくなってなっていきました。
それじゃーあかんやろ。ゆうた―笑
てなことで、最近はダルクのジムで毎日の筋トレをメンバーと楽しくやっています。
いつもブログを読んでくれてる皆様、本当にありがとうございます。
ではまた✋ ゆうた
2025.06.16
2025.06.13
2025.06.11
2025.06.09
2025.06.07
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